Причины возникновения варикоза у беременных
В период беременности перестраивается гормональный фон, и каждая женщина сталкивается с временными физиологическими изменениями. Желательны и приятны из них не все. Около 1/3 беременных женщин наблюдают появление на ногах «звездочек» и «сеточек» - предвестников варикоза. В этот период он может проявиться впервые или начать прогрессировать.
Изменения, которые происходят в женской физиологии с увеличением срока беременности (особенно ее вторая половина), способствуют развитию в этот период варикозного расширения вен:
- увеличение объема крови. Появляется дополнительный круг кровообращения для питания плода. Нагрузка на вены увеличивается, вынуждая их активнее работать. Это может вызывать застой крови в отдельных областях – лодыжках, голенях;
- ограничение физической активности. Иногда сохранить беременность можно, только соблюдая постельный режим. При этом снижается тонус стенок венозных сосудов, замедляется кровоток;
- увеличение веса. По мере увеличения матки возрастает давление на нижнюю вену в брюшной полости, которая собирает кровь от нижних конечностей и нижней половины туловища. Избыточное давление нарушает естественную циркуляцию крови, усиливает нагрузку на вены, что приводит к застойным явлениям в венах на ногах, которые и заставляют стенки расширяться;
- рост уровня гормона прогестерона. Этот гормон способствует сохранению беременности, н в то же время провоцирует переполнение вен кровью, растягивание их стенок и набухание.
С каждой последующей беременностью проявления болезни усиливаются.
Профилактика варикоза в период беременности
- Цель профилактики в этот период – снизить нагрузку на ноги и усилить кровообращение. Этого легко достичь, если придерживаться простых рекомендаций. Сидеть полезно, не закидывая ногу на ногу, чтобы не препятствовать току крови и не усиливать давление.
- Если на работе приходится много стоять или сидеть, то, как можно чаще нужно менять позу. Так вы предотвратите скопление крови в ногах.
- Спать желательно на левом боку. В такой позе матка не будет давить на вену в брюшной полости, кровь будет лучше оттекать от ног. Под большой живот можно подложить подушку.
- В течение дня старайтесь приподнимать ноги на возвышение.
- Уменьшите потребление соли.
- Старайтесь не набирать вес, превышающий нормы прибавки.
Своевременное обследование – лучшая профилактика. Проконсультируйтесь с флебологом, чтобы ваша беременность прошла благополучно и не стала причиной необратимых изменений и тяжелых последствий. Удачи!
